![[人間脈象譜]當「小雪」恐懼來敲門，讓我們一起擁抱恐懼，封藏腎氣～[葫蘆裡賣什麼藥]](https://s3.castbox.fm/a5/1d/43/7f6fc54e9f92a034d1b68094fe870fb1a6_scaled_v1_400.jpg "[人間脈象譜]當「小雪」恐懼來敲門，讓我們一起擁抱恐懼，封藏腎氣～[葫蘆裡賣什麼藥]")
[人間脈象譜]當「小雪」恐懼來敲門，讓我們一起擁抱恐懼，封藏腎氣～[葫蘆裡賣什麼藥]
Update: 2025-11-21
Description
📕節目亮點
[01:27 ]為什麼「冬天」適合談論「恐懼」？
腎氣和恐懼是怎麼相互影響的呢？
[05:19 ]我們該如何打破這個循環，擁抱心中的恐懼？
中醫講求「標本兼治」。
「標」指的是在恐懼的當下，
「本」是長期的身心靈調養。
治標：
1. 與身體感覺做連結，能幫助我們穩定腎氣。
2. 想想當你恐懼的時候，最想聽到的話是什麼？
[09:31 ]
治本：「睡眠是最好的補腎藥」＋「養腎食材大公開」。
===
- 臉書～張育佳葫蘆中醫師－時空醫學 （https://www.facebook.com/share/17MALNN1g9/?mibextid=wwXIfr）
- IG～張育佳葫蘆中醫師－時空醫學（https://www.instagram.com/traditional_yuhchiachang?igsh=MWJnZ2poa3R0MWZn&utm_source=qr）
- 日明耀中醫診所位置（https://maps.app.goo.gl/8GWnrum2L7cEsmJu5）
- 日明耀中醫診所門診時間（https://www.sunshiny.com.tw/?page_id=91）
===
音樂來源：
Transcendence by Alexander Nakarada | https://creatorchords.com*
*Music promoted by *https://www.chosic.com/free-music/all/
Creative Commons CC BY 4.0
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
--
Hosting provided by SoundOn
Comments
In Channel
![EP19[中醫小故事] 「白露」別讓孩子錯過黃金生長期！中醫教你效率轉骨～[葫蘆裡賣什麼藥]](https://s3.castbox.fm/88/07/48/8d2002d824e4715e32b7b2252589615255_scaled_v1_400.jpg "EP19[中醫小故事] 「白露」別讓孩子錯過黃金生長期！中醫教你效率轉骨～[葫蘆裡賣什麼藥]")
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
